White Corn Benefits 9 Benefits for White Corns Sweet corn is one of the most popular vegetables. It is loved…
History of White Corn Description/Taste White corn is a sweet corn variety. Its ears are wrapped in tightly layered pale…
Can Diabetics Eat Corn On The Cob? Available throughout the year, sweet corn is a versatile crop that can be…
3 Types of Sweet Corn There is no substitute for the flavor of sweet corn just picked from the farm.…
Baby Corn Nutritional Values Baby corn provides valuable nutrition which lacks in most people’s diets. It is extremely low in fat…
Health Facts of White Sweet Corn White sweet corn is very popular in certain areas of the country and we…
How To Prepare Corn Kernel When buying sweet corn, there's one absolute rule: never buy it already shucked. Though it…
Best Way to Make Sweet Corn Boiling is the quickest, easiest, and tastiest way to prepare fresh sweet corn. Too…
白玉米的功效与作用 白玉米 别名：苞谷、棒子、玉蜀黍 热量：112大卡（100克） 分类：谷类, 玉米类 适宜人群：一般人皆可食用 适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用；适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用；适宜肥胖症、脂肪肝者食用；适宜癌症患者及中老年人食用；适宜记忆力减退之人食用；适宜习惯性便秘之人食用；适宜慢性肾炎水肿者食用。 白玉米的介绍 玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。 玉米不仅是人类粮食的主要来源，已成为一种热门的保健食品，经常出现于餐桌上，并风靡曾经以食物精细著称的欧美世界。据报载，美国前总统里根曾每天早上都以玉米片粥作早餐。 玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。 玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，对痘痘肌肤有相应的调节作用。 开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌等。 适合用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便晦气等疾患的食疗保健。 白玉米的营养成分 (营养素含量/每100克) 食部 100% 水分(克) 11.7 能量(千卡)…
Shanghainese Wontons in Sweet Corn Soup 玉米汤馄饨 Recipe for 1 person 1人份 Ingredients 配料 25 g Pork 25克 猪肉 3…