水果玉米是玉米的一种，它比一般的玉米要更加脆甜，还具有皮薄、汁多的特点，无论生吃熟吃都可以。由于水果玉米的汁水很多，非常清香，就像水果一样，因此被称为水果玉米。水果玉米不仅口感独特，易于人体消化和吸收，是一种休闲保健的营养食品。那么吃水果玉米的好处都有哪些呢? Pure white fruit corn 水果玉米的作用和功效： 一、能够延缓衰老。 水果玉米当中富含丰富的维生素E，它是天然的抗氧化成分，能抑制色素的沉积，也能预防皱纹生成，同时也可以延缓人体的衰老症状。所以建议大家可以在平时多吃些水果玉米能够延缓衰老，永葆青春。 二、能够润肠通便。 水果玉米当中富含丰富的膳食纤维，所以能够加快人体肠道蠕动，减少肠道当中积存的有害物质，同时也能够加快大便的排出，起到润肠通便的作用。建议便秘和痔疮的患者可以多吃水果玉米，能够起到很好的缓解作用。 三、能够抗癌。 水果玉米当中含有谷胱甘肽，这种物质是公认的抗癌因子，谷胱甘肽可以与人体当中多种抗癌物质结合，能够丧失致癌能力，并通过消化道排出体外。 四、能够防止心脑血管疾病。 水果玉米富含丰富的亚油酸，能够减少胆固醇在血管中沉积，同时可以防止高血压、心肌梗塞、冠心病等疾病的发生，对糖尿病有积极的防治作用。 水果玉米虽然有这么多作用和功效，但并不是所有人都能多吃。糖尿病人、胃肠不好的人不适合多吃水果玉米，因为它具有通便的效果;缺钙、铁等元素的人群该少吃，因为水果玉米属于粗粮，它含有植酸和食物纤维，会影响机体对矿物质的吸收。水果玉米如果普通人常吃的话，是会对身体是有益的。 如果您认为这篇文章不错，现在你可以分享给朋友。
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What are the standards for organic foods? Have you ever wondered why certain foods are classified as "organic"? According to…
玉米粒的10种家常做法，学会了受用一辈子！ 1.松子玉米粒 材料： 玉米粒一碗，松仁一小碗，辣椒（小）一个，胡萝卜（小）一根，小葱一棵，盐半小勺。 步骤： 1.将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。 2.锅内加油，待油温有3成热，就把松仁放入锅中，保持小火，白白的松仁稍微有一点点变色，捞来沥油。 3.另起一锅，加底油，同时下葱花和胡萝卜丁煸炒，煸出香味后加辣椒丁，翻炒几下，就可以加入甜玉米粒翻炒了，至熟，加半小勺盐调味，盛盘出锅待用。 4.将预备好的松仁，倒入盘中，拌匀即可。 2.椒盐玉米粒 材料： 罐装玉米粒1罐，鸡蛋1个，生粉适量，椒盐少许，小香葱1根。 步骤： 1.将玉米粒控干水分，放入碗中，打入一个鸡蛋。 2.加入适量生粉，可以适当多放些，以至玉米粒比较有厚重感。 3.充分搅匀，使玉米粒均匀裹满蛋液。 4.锅中加适量油，比炒菜稍多一些，烧至七、八成热时倒入玉米粒，不要立刻用铲子拨动，等待约半分钟再用铲子搅散。 5.炒几下停一会，不要一直翻动，待玉米粒呈金黄色后熄火，趁热撒入椒盐和葱花，拌匀即可。 …
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Cameron Highland Travel Guide The best time to visit Cameron Highlands is the off-peak season, which is a normal weekday.…
金马仑高原的16个景点你们都去过了吗？(附地图) 金马仑高原是一个美丽高原的旅游目的地，在马来西亚半岛金马伦高原可以发现茶园, 花园, 菜园和草莓。 马来西亚半岛在5,000 ft (1,500 m)在海水平之上，并且享受凉快的气候, 以温度没有更加高于25摄氏度和罕见下落在12摄氏度年以下圆。整个金马伦高原区的大小是新加坡的四分之一。 金马伦高原在亚洲可作为'小英国’, 因金马伦高原保留了英国人在马来西亚时代的建筑物。 凉快的气候在美丽如画的高原和周围的小山森林做成适合放松, 探险和打高尔夫球的地方。 金马伦高原已成为了马来西亚人和国外游人旅游和假日目的地。 金马仑高原景点如: 1)东南亚最大的茶园金马伦高原在东南亚洲著名最大茶园BOH茶园 & Cameron Valley。 只要用眼睛看,俯视一个惊人的风景。 2)世界上最大的花Rafflesia在地球是最大的花, 它巨大和有臭味的, 更可能衡量超过10公斤。 在金马伦高原都能看到Rafflesia。 3)原始人的生活方式&文化在金马伦高原都能看到原始人种族 Negrito 和 Senoi。 去到原始人种族他们会教你吹管寻找食物和表演sewang舞蹈。 他们以吹管寻找食物例如鸟和小的猴子, 现在都会在金马伦高原路边买一些森林中的吃物如臭豆, 榴莲等等。 4)生苔森林金马伦高原高山的湿气森林被指‘云彩森林’或‘生苔森林’。 林木的一般出现这里倾向于被变矮小关于10m高。这些森林经常出现在电影里像Harry Potter 和 Lord of the Rings的森林。 5)仙人掌园仙人掌园也可以在金马伦高原看到。 在仙人掌园也展示包括草莓、玫瑰、苹果计算机公司&桃树、兰花，蕃茄等。 6)草莓园在金马伦高原有7-8间的草莓农场开放给旅游客参观。在草莓园可以买和吃到草莓的冰淇淋, 草莓甜品和草莓酱! 一些草莓农场会让你DIY自己采你自己的草莓。 7)博物馆(Time Tunnel Museum)如果您想要知道关于金马伦高原的历史可以到此博物馆一游。进场是要收费的！ 8)瀑布在Tapah路去金马伦高原途中有个瀑布(Lata Iskandar)。多数游客会停在这里休息和游泳。 9)浪漫英国式的建筑物浪漫英国式的建筑物(lakehouse 和 smokehouse)让你感受到英国文化，英国历史和英国烹调。英国式的建筑物现在也是一间Hotel.…
Types of sweet potatoes There are a ton of different types of sweet potatoes, but it’s hard to find most…
Sweet Potato Dessert Japanese sweet potatoes will be your best choice. It's troublesome to strain them when you make a…